Rita Abero

HÁ 9 ANOS, ORIENTADO PELA PROFESSORA COM ESPECIALIZAÇÃO EM TREINAMENTO ESPORTIVO RITA ABERO, O GRUPO É UMA REFERÊNCIA EM SEU SEGMENTO, PELA ESTRUTURA, ORGANIZAÇÃO, PARTICIPANTES E RESULTADOS

PROFISSIONAIS PARCEIROS

Estevão Munhoz

Fisioterapeuta

Médica Endocrinologista

Adriana Fornari

Nutricionista

Barbara Riboldi

ACADEMIAS PARCEIRAS

01 - Parcão (Mostardeiro)
02 - Praça da Assunção
03 - Pista da Redenção - Treino matinal de FERIADO (9h)
05 - LONGÃO: Anfiteatro Pôr do sol
07 - Píer Barra/Catamarã
08 - Rótula da UFRGS
09 - Praça da Assunção
10 - Pista da Redenção
12 - LONGÃO: Local LIVRE
14 - Píer Barra/Catamarã
15 - Parcão (Mostardeiro)
16 - Píer Barra/Catamarã 
17 - Pista da Redenção
19 - LONGÃO: Anfiteatro Pôr do sol
21 - Píer Barra/Catamarã 
22 - Rótula da UFRGS
23 - Praça da Assunção

24 - Pista da Redenção

26 - LONGÃO: Anfiteatro Pôr do sol

28 - Píer Barra/Catamarã

29 - Rótula da UFRGS

30 - Píer Barra/Catamarã

2ª

3ª

5ª

SÁB

DAS 7H ÀS 10H

FUNCIONAL + RODAGEM

SEMPRE NA PRAÇA DO PARCÃO

DAS 7H ÀS 09H30

DAS 17H30 ÀS 20H

ALTERNA PARCÃO | REDENÇÃO RÓTULA DA UFRGS

DAS 7H ÀS 09H30

DAS 17H30 ÀS 20H

SEMPRE NA PISTA REDENÇÃO

ÀS 7H

LONGÃO

ANFITEATRO PÔR DO SOL

2ª

4ª

SÁB

ÀS 19H

PÍER BARRA CATAMARÃ

PRAÇA DA ASSUNÇÃO

ÀS 7H

LONGÃO

ANTIFEATRO PÔR DO SOL

2ª

4ª

CT VILLEROY MENINO DEUS

CT VILLEROY MENINO DEUS

SÁB

ÀS 7H

LONGÃO

ANTIFEATRO PÔR DO SOL

PLANILHA DE VELOCIDADE E PACE