Rita Abero

HÁ 9 ANOS, ORIENTADO PELA PROFESSORA COM ESPECIALIZAÇÃO EM TREINAMENTO ESPORTIVO RITA ABERO, O GRUPO É UMA REFERÊNCIA EM SEU SEGMENTO, PELA ESTRUTURA, ORGANIZAÇÃO, PARTICIPANTES E RESULTADOS

PROFISSIONAIS PARCEIROS

Estevão Munhoz

Fisioterapeuta

Médica Endocrinologista

Adriana Fornari

Nutricionista

Barbara Riboldi

ACADEMIAS PARCEIRAS

01 - Longão: local livre
03 - Zona Sul (Catamarã)
04 - Parcão (Mostardeiro)
05 - Zona Sul (Praça da Tristeza)
06 - Pista da Redenção
08 - Longão: Anfiteatro Pôr do Sol
10 - Zona Sul (Catamarã) 
11 - Rótula da UFRGS
12 - Zona Sul (Catamarã)
13 - Pista da Redenção
15 - Longão: Anfiteatro Pôr do Sol
17 - Zona Sul (Catamarã) 
18 - Praça da Ponte de Pedra
19 - Zona Sul (Praça da Tristeza)
20 - Pista da Redenção
22 - Longão: Anfiteatro Pôr do Sol
24 - Zona Sul (Catamarã)

25 - Rótula da UFRGS

26 - Zona Sul (Praça da Tristeza)

27 - Pista da Redenção

29 - Longão: Parcão (estacionamento da

Comendador Caminha)

30 - Treino Trail (local a definir)

31 - Zona Sul (PETZ)

2ª

3ª

5ª

SÁB

DAS 7H ÀS 10H

FUNCIONAL + RODAGEM

SEMPRE NA PRAÇA DO PARCÃO

DAS 7H ÀS 09H30

DAS 17H30 ÀS 20H

ALTERNA PARCÃO | REDENÇÃO RÓTULA DA UFRGS

DAS 7H ÀS 09H30

DAS 17H30 ÀS 20H

SEMPRE NA PISTA REDENÇÃO

ÀS 7H

LONGÃO

ANFITEATRO PÔR DO SOL

2ª

4ª

SÁB

ÀS 19H

PÍER BARRA CATAMARÃ

PRAÇA DA ASSUNÇÃO

ÀS 7H

LONGÃO

ANTIFEATRO PÔR DO SOL

2ª

4ª

CT VILLEROY MENINO DEUS

CT VILLEROY MENINO DEUS

SÁB

ÀS 7H

LONGÃO

ANTIFEATRO PÔR DO SOL

PLANILHA DE VELOCIDADE E PACE