Rita Abero

HÁ 9 ANOS, ORIENTADO PELA PROFESSORA COM ESPECIALIZAÇÃO EM TREINAMENTO ESPORTIVO RITA ABERO, O GRUPO É UMA REFERÊNCIA EM SEU SEGMENTO, PELA ESTRUTURA, ORGANIZAÇÃO, PARTICIPANTES E RESULTADOS

PROFISSIONAIS PARCEIROS

Estevão Munhoz

Fisioterapeuta

Médica Endocrinologista

Adriana Fornari

Nutricionista

Barbara Riboldi

ACADEMIAS PARCEIRAS

01- Praça da Assunção 
02- Pista da Redenção 
04- LONGÃO: POA NIGHT RUN
06- Píer Barra/Catamarã
07- Rótula da Ufrgs 
08- Praça da Assunção 
09- Pista da Redenção 
11- LONGÃO: Anfiteatro Pôr do Sol 
11- SUMMER 48k
13- Píer Barra/Catamarã
14- Parcão (Mostardeiro)
15- Praça da Assunção 
16- Pista da Redenção 
18- LONGÃO: Anfiteatro Pôr do Sol 
20- Píer Barra/Catamarã
21- Rótula da Ufrgs 
22- Praça da Assunção 
23- Pista da Redenção 
25- RECESSO
27- RECESSO
28- RECESSO
29- RECESSO
30- RECESSO

2ª

3ª

5ª

SÁB

DAS 7H ÀS 10H

FUNCIONAL + RODAGEM

SEMPRE NA PRAÇA DO PARCÃO

DAS 7H ÀS 09H30

DAS 17H30 ÀS 20H

ALTERNA PARCÃO | REDENÇÃO RÓTULA DA UFRGS

DAS 7H ÀS 09H30

DAS 17H30 ÀS 20H

SEMPRE NA PISTA REDENÇÃO

ÀS 7H

LONGÃO

ANFITEATRO PÔR DO SOL

2ª

ÀS 19H

PÍER BARRA CATAMARÃ

4ª

PRAÇA DA ASSUNÇÃO

SÁB

ÀS 7H

LONGÃO

ANTIFEATRO PÔR DO SOL

2ª

CT VILLEROY MENINO DEUS

SÁB

ÀS 7H

LONGÃO

ANTIFEATRO PÔR DO SOL

PLANILHA DE VELOCIDADE E PACE