Rita Abero

HÁ 9 ANOS, ORIENTADO PELA PROFESSORA COM ESPECIALIZAÇÃO EM TREINAMENTO ESPORTIVO RITA ABERO, O GRUPO É UMA REFERÊNCIA EM SEU SEGMENTO, PELA ESTRUTURA, ORGANIZAÇÃO, PARTICIPANTES E RESULTADOS

PROFISSIONAIS PARCEIROS

Estevão Munhoz

Fisioterapeuta

Médica Endocrinologista

Adriana Fornari

Nutricionista

Barbara Riboldi

ACADEMIAS PARCEIRAS

01 - Praça da Assunção

02 - Pista da Redenção 
04 - LONGÃO: Anfiteatro Pôr do Sol 
06 - Píer Barra/Catamarã 
07 - Rótula da Ufrgs (treinão matinal de feriado)
08 - Praça da Assunção 
09 - Pista da Redenção 
11 - LONGÃO: Local livre
13 - Píer Barra/Catamarã 
14 - Rótula da Ufrgs 
15 - Praça da Assunção 
16 - Pista da Redenção 
18 - LONGÃO: Anfiteatro Pôr do Sol 
20 - Píer Barra/Catamarã 
21 - Parcão
22 - Praça da Assunção 
23 - Pista da Redenção 
25 - LONGÃO: Anfiteatro Pôr do Sol 
27 - Píer Barra/Catamarã 
28 - Rótula da Ufrgs 
29 - Praça da Assunção 
30 - Pista da Redenção

2ª

3ª

5ª

SÁB

DAS 7H ÀS 10H

FUNCIONAL + RODAGEM

SEMPRE NA PRAÇA DO PARCÃO

DAS 7H ÀS 09H30

DAS 17H30 ÀS 20H

ALTERNA PARCÃO | REDENÇÃO RÓTULA DA UFRGS

DAS 7H ÀS 09H30

DAS 17H30 ÀS 20H

SEMPRE NA PISTA REDENÇÃO

ÀS 7H

LONGÃO

ANFITEATRO PÔR DO SOL

2ª

ÀS 19H

PÍER BARRA CATAMARÃ

4ª

PRAÇA DA ASSUNÇÃO

SÁB

ÀS 7H

LONGÃO

ANTIFEATRO PÔR DO SOL

2ª

CT VILLEROY MENINO DEUS

4ª

CT VILLEROY MENINO DEUS

SÁB

ÀS 7H

LONGÃO

ANTIFEATRO PÔR DO SOL

PLANILHA DE VELOCIDADE E PACE